جلسات مخصصة لدعم الأفراد في تحقيق التوازن والوضوح في حياتهم الشخصية، العاطفية، المهنية، والعائلية.
أنواع الاستشارات الفردية:
أ. الاستشارات الشخصية — Personal Coaching
• نساعدك على: اكتشاف الذات، بناء الثقة بالنفس، إدارة التوتر والقلق، تطوير العادات اليومية.
• أمثلة عن المشكلات: شعور بالضغط النفسي، صعوبة اتخاذ القرارات، الرغبة في تحسين جودة الحياة.
• أسئلة كوتشينج نموذجية:
“ما الذي يمنعك الآن من الشعور بالسلام الداخلي؟”
“ما أصغر خطوة يمكنك اتخاذها اليوم لتقربك من هدفك؟”
ب. الاستشارات المهنية — Career Coaching
• نساعدك على: تحديد أهدافك المهنية، تحسين الأداء، تطوير مهارات القيادة والتواصل.
• أمثلة عن المشكلات: عدم الرضا عن المسار المهني، صعوبة الترقي، الرغبة في إطلاق مشروع جديد.
• أسئلة كوتشينج نموذجية:
“ما هي نقاط القوة التي لم تستخدمها بعد في حياتك المهنية؟”
“ما الذي يمنعك من الوصول إلى المسار الذي تحلم به؟”
ج. الاستشارات العاطفية — Emotional Coaching
• نساعدك على: تحسين العلاقات العاطفية، التعافي من الصدمات، إدارة المشاعر الصعبة.
• أمثلة عن المشكلات: صعوبة الحفاظ على علاقة صحية، الشعور بالوحدة، تحديات التعامل مع الغضب أو الحزن.
• أسئلة كوتشينج نموذجية:
“كيف يمكنك التعبير عن مشاعرك بطريقة بناءة؟”
“ما الذي تحتاجه اليوم لتشعر بالحب والقبول لنفسك؟”
د. الاستشارات الأسرية — Family Coaching
• نساعدك على: تحسين التواصل الأسري، حل الصراعات، بناء علاقات قوية ومستدامة.
• أمثلة عن المشكلات: صعوبة إدارة الخلافات بين الوالدين والأبناء، تحديات التربية، مشاكل التوازن بين العمل والحياة الأسرية.
• أسئلة كوتشينج نموذجية:
“ما الذي يمكنك فعله اليوم لتعزيز التفاهم في أسرتك؟”
“ما الرسالة التي تريد أن يسمعها أطفالك منك بوضوح؟”
احجز جلستك الفردية الآن وابدأ رحلتك نحو التغيير الحقيقي